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Promouvoir un temps de repos et de liaison postnatal de 40 jours

Le Réseau de soutien postnatal (PSN) aborde l’importance d’une période postnatale de 40 jours bien préparée et relaxante. C’est une organisation internationale dotée d’un réseau non médical et social, informant les familles et surtout les mamans de cette période particulière et délicate après la naissance.

À propos du Réseau de soutien postnatal

Le Réseau de soutien postnatal (PSN) aborde l’importance d’une période postnatale de 40 jours bien préparée et relaxante. C’est une organisation internationale dotée d’un réseau non médical et social, informant les futures familles de cette période particulière et délicate après la naissance. Le PSN coordonne la demande et la réponse de l’assistance formée. Il propose une formation à ceux qui souhaitent devenir des « aidants » postnatals – des soignants qui peuvent apporter un soutien holistique pendant la période postnatale. Le réseau fonctionne également comme une plate-forme pour partager des histoires personnelles de naissance. Notre réseau ne remplace pas le besoin et la prise en charge d’une aide psychologique médicale professionnelle.

Lisez ici les trois piliers sur lesquels notre travail est basé, qui nous sommes et comment nous travaillons.

Après l’accouchement, non seulement il faut environ 6 semaines à la nouvelle mère pour guérir de l’intensité du travail, mais il lui faut au moins cette période pour se familiariser avec son nouveau rôle de mère. Il est essentiel de comprendre que ces premières semaines établissent des schémas importants et délicats qui affecteront l’individu et les familles pendant des décennies.

Pour cette raison, il est de la plus haute importance de demander et de recevoir de l’aide pendant ce « 4e trimestre ».

Régime & Recettes

Nos directives sont basées sur des principes généraux du yoga combinés à des connaissances traditionnelles universelles, à la recherche scientifique et à la logique écologique.

Comment s’organiser

Votre accompagnement postnatal doit être organisé bien en amont. Si possible, il doit être fait vers la 33e semaine de grossesse. 

 

Répertoire des doulas postnatales

Nous avons nos doulas postnatales formées, spécialisées dans divers aspects des soins postnatals dans la plupart des pays européens.

Essence de service désintéressé

« Sortir quelqu’un de ses difficultés, l’inspirer, le faire sourire, lui donner de l’espoir, lui préparer un repas ou l’écouter est une noble cause. Même si vous ne pensez pas à vous-même pendant que vous offrez un service désintéressé à l’autre, vous aussi vous vous sentirez gratifié et réconforté. Les regarder se sentir mieux vous fera vous sentir mieux. Alors, allez-y. Servez quelqu’un, n’importe qui. “

– Yogi Bhajan

Le réseau de soutien postnatal organise des formations d’assistants dans toute l’Europe. Cette formation donne à la fois des connaissances anciennes et contemporaines et des techniques pratiques sur le temps de récupération de 40 jours.

Formation

Cette formation s’adresse à toute personne intéressée à faire une différence importante dans la vie des jeunes familles. Agents de santé, doulas, professeurs de yoga, grands-mères et jeunes femmes qui souhaitent en savoir plus sur les techniques et souhaitent servir de manière dédiée et disposent d’un temps et d’une flexibilité considérables.

Pourquoi l'accompagnement postnatal

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Principes d'une période de repos de 40 jours

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Physiologie de la mère et de l'enfant postnatals

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Rituels postnatals, partage de lit, massage et baby bundling.

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Cuisine et recettes

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Le service postnatal, l'attitude et quel type de soutien.

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Nouvelles mise à jour

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WINTER SOLSTICE GUIDED RELAXATION

Satya Kaur, PSN's Founding Mother, Lead Trainer, and Kundalini Yoga Teacher, shares with you a beautiful audio guided relaxation for new mothers. Music by Deva Premal. Take a quiet moment, turn off the internet, close your eyes, take a few deep breaths and listen.

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How to upate your profile!

Having trouble using our website. Here is a handy guide on how to access your profile, extend membership and update profile etc. Website user guide

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NEWS FROM OUR NETWORK

We are very grateful to Simona Giancola who worked as Director of PSN since the beginning of the year and through insecurity and world crisis, and we wish her the very best in her journey into motherhood. We are excited to announce that a few weeks ago Beant Devi has...

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Agnieszka Bera Global info@shaktidoula.dk
Ingrid Bal Netherlands charankamalkaur@ingridbal.com
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Elsa Martineau France elsayogadoula@gmail.com
Solène Bourgeois France soleneyoga@gmail.com
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Yanitsa Karamarkova Bulgaria info@moiatadula.com